Varisli damarlar Alt ekstremiteler (varisli damarlar) - Valflerin başarısızlığı ve kan akışının bozulması ile birlikte alt ekstremitelerin yüzey damarlarının genişlemesi. "Varis" terimi Lat'tan gelir. Varix - "şişkinlik."
Varisli damarların prevalansı alışılmadık derecede geniştir. Farklı yazarlara göre, bir dereceye kadar, özellikleri kadınların% 89'una ve gelişmiş ülkelerin sakinleri arasında erkeklerin% 66'sına kadar.
Varisli damarların geliştirilmesindeki tetikleyici, venöz valflerin kanın ters akımı (reflü) oluşumu ile normal işleyişinin ihlali olarak kabul edilir.
Kural olarak, maksimum mekanik yüke tabi olan vanalar ilk etkilenir. Bu durumda, kanın patolojik akıntısı, büyük ve küçük bir subkutan damarların ağzından, bazen büyük damarlardan oluşur. Yüzey damarlarında meydana gelen aşırı kan hacmi yavaş yavaş venöz duvarın aşırı gerilmesine yol açar. Alt ekstremitelerin yüzey venözinde bulunan toplam kan hacmi büyüyor. Bu artan kan hacmi, damarlarla derin bir sisteme dönüşmeye devam eder ve onları uzatır. Sonuç olarak, perforan damarlarda dilatasyon ve valf eksikliği meydana gelir.
Varisli damarların önde gelen işareti, hastalığın adını aldığı için subkutan damarların genişlemesidir. Varisli damarlar, kural olarak, genç yaşta, kadınlarda - hamilelik sırasında veya sonrasında ortaya çıkar. Hastalığın ilk aşamalarında, birkaç ve çok spesifik olmayan semptomlar ortaya çıkar. Hastalar bacaklarda şiddet hissi ve artan yorgunluk, patlama, yanma ve bazen buzağı kaslarında gece krampları konusunda endişe duyuyorlar. Hastalığın en başında ortaya çıkan sık semptomlardan biri, damarlar boyunca geçici ödem ve ağrıdır (genellikle henüz genişletilmez). Varisli damarlarla, genellikle ayaklar, ayak bilekleri ve alt bacaklar alanında yumuşak dokuların hafif bir şişmesi vardır. Tüm bu semptom kompleksi hastadan hastaya o kadar farklıdır ki, “ağır bacak sendromu” neredeyse tek başarılı isim tarafından tanınmalıdır. Bu sendromun varlığı, sonraki varisli damarlara yatkın olmaz. Ancak, çoğu hastavarisli damarlar Hastalığın başlangıcındaki alt ekstremiteler, listelenen semptomlardan herhangi birini kaydetti. Tüm bu semptomlar genellikle akşamları, işten sonra veya özellikle sıcak havalarda uzun süre ayakta durur.
Hastalık yavaş yavaş gelişir - yıllarca ve bazen onlarca yıldır. Daha sonra, listelenen subjektif semptomlar akşamları düzenli olarak birleştirilir ve sabah boyunca kaybolur. İlk olarak, ayak bilekleri ve ayağın arkasında şişlik gözlenir ve daha sonra alt bacağa yayılır. Böyle bir ödem ortaya çıktığında, gelişmiş kronik venöz başarısızlık hakkında konuşmalıyız. Cildin derisi mavimsi bir renk tonu elde eder. Bu aşamadaki hastalar, bacakların cildinin hiperpigmentasyonunun belirli bir bölümünde gerekli tedaviyi almazlarsa. Daha ileri durumlarda, trofik ülserler ortaya çıkar.
Varisli damarların önlenmesi
Herhangi bir hastalığın önlenmesi tedavi etmekten daha kolaydır. Kissed basit ipuçları serisi varisli damarların geliştirilmesini önlemeyi amaçlamaktadır.
Kan durgunluğundan kaçının
- Uzun süreli oturma veya ayakta dururken, pozu değiştirmek için tüm çabaları takın, mümkünse daha fazla hareket edin.
- Çok sıkı kot pantolon, sıkı kemerler ve korseler, çorap ve sıkı elastik bantlara sahip çoraplar giymeyin;
- Yakından sıkı olan shin (havyar) olan ayakkabılar arzu edilmez.
Yüksek bir ortam sıcaklığına uzun süreli maruz kalma, damarların genişlemesine yol açabilir, bu nedenle istenmeyen
- Sıcak banyoların alımı, Saunas'ı ziyaret, Türk banyoları;
- Güneşte uzun kalmak;
- Sıcak balmumunun epilatör olarak kullanılması.
Olası bir hastalıktan kaçının size yardımcı olacaktır:
- Aşırı kilolu kontrol;
- Ağırlık kaldırmayın;
- Dikkatli bir şekilde, hormonal kontraseptifler (kontraseptifler) alın.
Bacakların durumunu iyileştirmek arzu edilir
- Uyku ve dinlenme sırasında bacaklarınızı yükseltilmiş bir konumda tutun;
- Kontrast duş alın;
- Yüklerde tıbbi önleyici tayt giyin (erkekler için - golfler);
- 3-4 cm'den fazla olmayan yüksekliğe sahip rahat ayakkabılar giyin;
- Özel bacak jimnastiği yapın.
Uzun süre oturmak zorunda kalırsanız:
- Ayağa kalk ve hızlı bir şekilde gidin;
- Bacakların konumunu daha sık değiştirin.
Su prosedürleri
Sıcak ve serin su alternatif bir kontrast duşla her gün bacaklarınızı için. Bu özellikle sıcak mevsimde gereklidir.
Spor
Kısa vadeli bacaklarla ilişkili sporları oynamaktan kaçının:
- Tenis, kabak, yükseklik atlama, aerobik, ağır atletizm, futbol, kayak, snowboard.
- En kolay ve en uygun yol yürümek, koşmak.
- En iyi seçenek yüzmektir;
Sıkıştırma örgüsü, varisli damarlara kalıtsal eğilimi olan en iyi önleyici ajanlardan biridir. Doktorlar, basın üzerinde büyük bir yük veren spor eğitimi için uzun vadeli hava yolculuğu için sıkıştırma örgüsü önermektedir.
Hastalığın herhangi bir belirtisiyle, bir flebolog ile temasa geçmelisiniz.